赵清欢推销起太极拳起来，“不管是年轻人还是上了年纪的人，每练习一遍，对身体是有一些好处的。

    如今不少年轻人，因为忙于工作，常常加班，根本抽不出时间去锻炼，你再没有时间，一周都必须抽出十分钟，练习一下。”

    【姐姐，出跟练版，我们一定打卡。】

    【对，我也打卡。】

    “第一能强健身体，第二能保护我们女孩子不被欺负，太极拳是以柔克刚的。”

    杜云烟眼睛一亮，“赵老师，你什么时候出一个跟练版，我一定跟着练习。”

    到时候那些手贱的，她不会在委屈自己，恶心自己了。

    “这个需要回去之后，我录一个。”
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